Den / Hodina / Místo
ÚTERÝ  / 18.00-19.00 hodin / KC ZAHRADA - zrcadlový sál

Věk / Úroveň
9-14 let / začátečníci, mírně pokročilí

Cena
1. pololetí - 1400 Kč
2. pololetí - 1400 Kč
60min týdně. Celkem 30 lekcí za rok.

Kontaktní osoba
Monika Šemberová / semberova(zavináč)ddmjm.cz / 778 525 145

Lektorka
Hana Prosová, Tereza Černohorská

Potřebné vybavení
● sportovní oděv
● sportovní obuv (světlá podrážka)
● pití

Obsah kroužku
Dance aerobic je zábavnou formou klasického aerobiku. Vychází ze základních kroků aerobiku a je dál obohacen o taneční prvky
● seznámení se základními kroky, prvky aerobiku
● formou jednoduchých vazeb - choreografií si děvčata procvičí kroky s tanečními prvky
● obtížnost prvků závisí na vyspělosti cvičenek
● učí se základům gymnastických dovedností
● cvičení za doprovodu hudební nahrávky- hudba moderní , ale i s latinsko americkými rytmy, /rozvoj citu pro rytmus/
● cvičení pohybové paměti
● příprava na závěrečnou akademii (jednoduchá sestava na vybraný hudební doprovod) 

Výstup z kroužku
● rozumí základním pravidlům správného držení těla - dokáže zvládnout základní pohybové dovednosti a prostorovou orientaci
● přijímá a respektuje pravidla her
● aktivně vnímá hudební doprovod, reaguje na změny tempa, rytmu
● zvládá základní druhy kroků AE a dokáže je použít
● zvládá zacvičit jednoduchou skladbu za hudebního doprovodu