Den / Hodina / Místo
pondělí / 16.00-17.00 hodin / ZŠ Ke Kateřinkám
čtvrtek / 16.00-17.00 hodin / ZŠ Ke Kateřinkám

Věk / Úroveň
4-7 let  / začátečník

Cena
1. pololetí - 2 800 Kč
2. pololetí - 2 800 Kč

Kontaktní osoba
Monika Šemberová / semberova(zavináč)ddmjm.cz / 778 921 963

Lektorka
Nicol Beránková, Petra Nováková

Nutné znalosti
tato skupina nevyžaduje žádné předešlé dovednosti

Potřebné vybavení
● sportovní oděv
● sportovní obuv (světlá podrážka)
● pití

Obsah kroužku
Obsah

● základní kroky fitness aerobicu
● protahování a posilování hravou formou
● odrazová a koordinační průprava
● zvyšování fyzické kondice
● základy gymnastických dovedností
● cvičení za doprovodu hudby (rozvoj citu pro rytmus)
● nácvik soutěžní sestavy
● příprava na vystoupení a soutěže

Výstup z kroužku

● rozumí základům správného držení těla
● zvládá základní pohybové dovednosti a prostorovou orientaci
● dokáže koordinovat pohyby těla
● respektuje pravidla a pokyny
● vnímá hudbu a reaguje na rytmus a tempo
● zvládá základní kroky fitness aerobicu
● dokáže zacvičit jednoduchou soutěžní sestavu