Den / Hodina / Místo
Pondělí / 16.00-17.30 hodin / DDM JM Květnového vítězství, sál -mladší
Čtvrtek/18:00-19:30 hodin/ TJ JM Chodov, kondiční sál- mladší

Pátek/16:30-18:00 hodin/ ZŠ Kateřinky

Věk / Úroveň
13 - 15 let / pokročilý

Cena
1. pololetí - 6 300 Kč
2. pololetí - 6 300 Kč
Cena za 3x90 min týdně. Celkem 90 lekcí.

Kontaktní osoba
Monika Šemberová / semberova(zavináč)ddmjm.cz / 778 525 145

Lektorky
Anna Joštová

Nutné znalosti

● Tento kroužek je soutěžní tým aerobiku a zúčastňuje se  soutěží. 

Potřebné vybavení
● sportovní oděv
● sportovní obuv (světlá podrážka)
● pití

Obsah kroužku

● zvyšování fyzické kondice
● učí se základům gymnastických dovedností
● cvičení za doprovodu hudební nahrávky /rozvoj citu pro rytmus/
● využití nářadí a náčiní v herně (overbally, žíněnky, koberec, švédská bedna švihadla, stepy, velké balony)
● cvičení pohybové paměti
● nácvik sestavy na vystoupení, příprava na závody 

Výstup z kroužku

● zvyšování fyzické kondice,
● učí se základům gymnastických dovedností
● cvičení za doprovodu hudební nahrávky /rozvoj citu pro rytmus/
● využití nářadí a náčiní v herně (overbally, žíněnky, koberec, švédská bedna, švihadla, stepy, velké balony)
● cvičení pohybové paměti
● nácvik sestavy na vystoupení, sestava na stepech
● Vystoupení: Poločas (leden), Hurá prázdniny (červen), Akademie M-team Praha(červen)
● Závody: Chodovské berušky
● Ligové závody v Praze: Žij pohybem 

    Fisaf  - II. VT